Sobre nosotros

Ocio es un estudio de entrenamiento de indoor cycling y disciplinas relacionadas con el fitness, cuyo objetivo principal es crear comunidad que cuida de su cuerpo y su salud mental través del movimiento.

Rompiendo los paradigmas del mundo fit, en el que se piensa sólo en cuerpos perfectos, nos enfocamos a cuidar del interior, concientizando el movimiento, para lograr un entrenamiento en tiempo presente, un disfrute corporal y de desconexión externa, donde el ejercicio va más allá de un sacrifico y disciplina, para convertirse en un espacio seguro y de gozo, en el que el los cambios físicos se convierten en efectos secundarios: acondicionamiento, transformación corporal, pérdida de peso, tonificación muscular, volúmen muscular, seguridad y autoestima. Psicólogos, nutriólogos, pedagogos, entre otros profesionistas certificados en sus disciplinas, conforman el equipo de coaches, para ofrecer la mejor dirección y asesoría durante tu entrenamiento.  Indoor cycling,  entrenamiento funcional, yoga, pilates mat,  body combat y activación para embarazadas.